Estamos todos preocupados com o diagnóstico da Coronavirus, por isso é uma vergonha Apple Watch não pode tomar nossas temperaturas. Nem pode um WearOS SmartWatch ou o Fitbit Versa. Durante um momento em que cada vez mais pessoas estão preocupadas em ter uma febre, é uma lacuna que parece particularmente gritante.
Não é culpa do seu relógio, no entanto. leituras da pele, particularmente no pulso, são menos do que o ideal para monitorizar a temperatura do corpo devido ao estresse, suor, e outros factores externos oscilantes. Por enquanto, qualquer tentativa de fazê-lo seria impreciso na melhor das hipóteses. Se você está preocupado se uma tosse persistente pode ser causada por uma infecção por coronavírus, você precisa controlar a sua temperatura a boa moda antiga e, em seguida, introduzir os seus resultados manualmente em Apple Saúde ou o Google Fit para agora. Depois, você pode consultar o seu médico se você vê uma tendência ascendente.
Mas isso faz dispositivos portáteis não significa são impotentes para ajuda na luta contra COVID-19. Assim como monitor de frequência cardíaca do seu SmartWatch pode alertá-lo sobre possíveis sinais de alerta de fibrilação atrial ou apnéia do sono, também pode detectar sinais de alerta que podem sinalizar seu corpo está lutando contra uma gripe-como infecção-se você sabe onde olhar.
fabricante App Cardiogram empurrou uma atualização para seu Apple Watch e WearOS aplicativos na semana passada que acrescenta uma nova estatística que batidas mostra médias por minuto durante o sono. Como se vê, as flutuações de rastreamento em seu ritmo cardíaco durante o sono pode sinalizar que seu corpo está lutando contra uma infecção viral como COVID-19.
Ao rastrear o seu ritmo cardíaco dormir, Cardiogram pode ser capaz de alertar para uma doença iminente.
co-fundador cardiograma Johnson Hsieh descobriu a correlação depois de localizar o seu BPM durante uma luta com a gripe sazonal, em janeiro. Ele notou que sua frequência cardíaca de sono normal foi de cerca de 10 batimentos por minuto superior, enquanto seu corpo estava lutando contra o vírus e voltou ao normal como a sua doença diminuiu. O maior BPM também foi evidente durante outras partes do dia, mas o sono é onde é mais fácil de detectar.
É devido à vasodilatação, que é um termo médico fantasia para a expansão dos vasos sanguíneos durante a inflamação. Como os vasos sanguíneos se expandir, os sinais são enviados para o cérebro para aumentar a sua frequência cardíaca e fornecer fornecimento de sangue adicional para regiões inflamados.
“Um sinal bastante claro no seu ritmo cardíaco quando você tem sintomas que seriam medidos exclusivamente por um termômetro”, disse Harish Kilaru, chefe de produto em Cardiogram. “Quando seu corpo está lutando contra uma infecção, tanto o seu dormir BPM e sua descansando BPM são mais elevados.”
Desde Cardiogram ainda está estudando como BPM correlaciona a vírus e outras doenças, não será parte de seus usuários estudos de parceria UCSF pode optar em, nem vai alertá-lo ativamente para estes tipos de flutuações na sua BPM dormir. Como explicado Kilaru, outros fatores (como o consumo de álcool) também pode levar a um aumento na descansando BPM, por isso não é uma ciência exata ainda. Enquanto Cardiogram ainda recomenda tomar a sua temperatura e consultar o seu médico com alguma preocupação, o monitoramento da frequência cardíaca é mais uma maneira de ficar em cima de possíveis sintomas de coronavírus.
monitor de frequência cardíaca do seu relógio pode ser uma ferramenta eficaz no monitoramento do coronavírus.
“Eu acho que há um grande potencial aqui, porque vimos uma conexão entre estes sintomas e sua frequência cardíaca”, disse Kilaru.
Um estudo recente Fitbit chegou a uma conclusão similar. correlação distinta ao examinar descansando dados de frequência cardíaca de 200.000 participantes que usaram um dispositivo wearable Fitbit por pelo menos 60 dias 2016-2018, os pesquisadores descobriram s entre elevados descansando taxas de doença de frequência cardíaca e gripal em cinco estados (Califórnia, Texas, Novo york, Illinois e Pensilvânia) e encontrou os dados melhoraram significativamente as previsões da gripe. Além disso, alterações semanais na freqüência cardíaca de repouso fechada espelhadas mudanças na gripal taxas de doença.
Embora o aplicativo Cardiogram não está disponível para Fitbit OS, o relógio Fitbit vai nativamente acompanhar o seu ritmo cardíaco dormir cada noite. E se você tem uma taxa de 3 ou Versa 2, você terá uma ainda melhor controle sobre a sua exposição COVID-19 devido aos seus sensores de SpO2 relativos que pode controlar os níveis de oxigênio no sangue.
O Fitbit Versa 2 (esquerda) é um dos poucos smartwatches que podem medir os níveis de oxigénio no sangue.
Como o método de cardiograma, sensor SpO2 do Fitbit irá gravar os seus níveis de oxigênio no sangue como parte de seu Índice de sono. Enquanto você não vai obter um número, todas as manhãs, você encontrará um Variações de oxigênio estimado gráfico que irá mostrar os seus níveis durante toda a noite, o que pode ser inestimável para o acompanhamento COVID-19 sintomas. Um nível típico de saturação de oxigénio no sangue é superior a 90 por cento, mas COVID-19 doentes podem desenvolver hipoxia grave, o que reduz os níveis de oxigénio no sangue, devido a danos para as paredes dos sacos de ar nos seus pulmões.
Em um comentário fornecida após este artigo foi publicado, Fitbit notar-se que o gráfico Variação Oxigénio estimado não se destina a acompanhar as flutuações lentas em SpO2 parente ou hipoxia prolongada (como pode ocorrer com aguda ou problemas respiratórias crónicas), mas em vez foi concebido para controlar mais curto flutuações -TERM durante escalas de tempo de 30-60 segundos, como é mais vulgarmente observadas em respirar durante o sono perturbações. Então, se você ver grandes flutuações, que serão claramente marcadas, você pode ligar ou visitar o seu médico local para obter informações sobre o que isso pode significar.
Monitoramento da freqüência cardíaca de repouso e monitoramento de SpO2 podem ser excelentes indicadores da gripe, mas eles ainda não é tão bom quanto uma leitura real da temperatura corporal. Embora há muito poucos wearables que são capazes de mostrar com precisão a temperatura do corpo, agora, que provavelmente vai mudar em um mundo pós-COVID-19.
Futuro smartwatches pela Apple e Google provavelmente vai descobrir uma maneira de controlar com precisão a temperatura do corpo.
Máquina de anel inteligente Oura já desenvolvido um sistema de temperatura directo com a pele que podem fornecer uma solução para smartwatches. Ele ainda usa uma temperatura direto da pele para leituras, mas em vez de mostrar a sua temperatura real, ele gráficos flutuações com base na temperatura média da linha de base do portador usando um algoritmo personalizado, semelhante à forma como Fitbit calcula seus níveis de oxigênio no sangue. Assim, uma febre ligeira leria +2,2 graus em vez de 100,8 graus Fahrenheit.
Com AI e máquina de aprendizagem juntamente com um termistores negativos coeficiente térmico (NTC), smartwatches de amanhã poderia entregar leituras de temperatura do corpo contínuo e alertá-lo para gripais flutuações, muito parecido com o relógio Apple e outros já fazem para a saúde do coração. Por exemplo, Kinsa já está usando seus dados termômetro inteligentes para criar um mapa do tempo de Saúde nos EUA como uma maneira de visualizar infecções. Combinado com os dados de frequência cardíaca e leituras de SpO2 e sensores de temperatura corporal futuros, poderia dar aos provedores de saúde uma ferramenta inestimável para combater pandemias futuras dentro das comunidades menores.
Mas, mesmo sem a capacidade de controlar a temperatura do corpo, a sua smartwatch ainda pode ser útil no monitoramento de seus próprios sintomas coronavírus. “Só porque os seus dispositivos portáteis não está tendo a sua temperatura regularmente”, Kilaru disse: “ele ainda fornece-lhe um ponto de dados clara e contínua que você pode usar em uma base dia-a-dia.”
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